RUNNING UTILITY

러닝 페이스 계산기

거리와 기록을 입력하면 1km 페이스, 평균 속도, 5K부터 마라톤까지 예상 기록을 계산합니다.

내 기록 입력

AVERAGE PACE

6:00/km

평균 속도10.00 km/h
입력 기록30:00

거리별 예상 기록

1km5:27
5km30:00
10km1:02:33
하프2:18:00
풀4:47:44

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스토리용 9:16과 피드용 1:1 중 고를 수 있습니다. QR 코드가 함께 들어가 친구도 같은 테스트를 해볼 수 있습니다.

예상 기록은 어떻게 계산하나요?

거리별 예상 기록은 거리가 길어질수록 페이스가 조금 느려지는 Riegel 방식(기록 × 거리 비율의 1.06제곱)을 사용합니다. 코스, 날씨, 고도와 컨디션에 따라 실제 기록은 달라질 수 있습니다.

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